Vendredi 25 mars: refuge de la Barmette (2012 m) - Pointe du Creux Noir (3154 m ) - Refuge du col de la Vanoise (2516 m)
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8.6 km

+995 m/-656 m

04:15
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Longueur et nombre de points

8.63 km

724 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

994 m

656 m

2970 m

2175 m

2512 m
Date et durée

25 mars 2016
08:03

25 mars 2016
14:04

06:01:29

04:15:00

01:46:29
Vitesses et denivelés horaires

2 km/h
Détail »

14.1 km/h
au km 4.9

301 m/h
3h10m30s

-778 m/h
0h48m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 42'03" | 1.4 km/h | |
| 2 | 30'18" | 2 km/h | 09'00" |
| 3 | 51'49" | 1.2 km/h | 10'59" |
| 4 | 37'44" | 1.6 km/h | 28'30" |
| 5 | 11'45" | 5.1 km/h | 10'00" |
| 6 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 7 | 17'02" | 3.5 km/h | 48'00" |
| 8 | 32'44" | 1.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

753 Cal
177 Cal/h
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