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9.5 km

+95 m/-102 m

02:18
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Longueur et nombre de points

9.55 km

1383 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

95 m

102 m

78 m

33 m

60 m
Date et durée

01 août 2019
10:53

01 août 2019
13:25

02:31:59

02:18:47

00:13:12
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6 km/h
au km 5

156 m/h
0h24m03s

-245 m/h
0h11m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 2 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 3 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 4 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 5 | 17'56" | 3.3 km/h | 13'12" |
| 6 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 7 | 12'05" | 5 km/h | |
| 8 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 9 | 13'08" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

218 Cal
94 Cal/h
Plus

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KME
10.8 kilomètres effort
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