Achard-robert
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10.9 km

+431 m/-504 m

03:19
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Longueur et nombre de points

10.87 km

1118 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)

431 m

504 m

2153 m

1745 m

1941 m
Date et durée

16 mai 2020
12:01

16 mai 2020
16:08

04:07:22

03:19:56

00:47:26
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 5.5

317 m/h
1h10m13s

-368 m/h
1h14m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 2 | 20'30" | 2.9 km/h | |
| 3 | 19'09" | 3.1 km/h | 10'02" |
| 4 | 19'27" | 3.1 km/h | 05'55" |
| 5 | 21'12" | 2.8 km/h | 02'56" |
| 6 | 17'58" | 3.3 km/h | |
| 7 | 28'06" | 2.1 km/h | 21'14" |
| 8 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 9 | 15'10" | 4 km/h | 05'54" |
| 10 | 14'00" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

390 Cal
117 Cal/h
Plus

Affichée 433 fois et téléchargée 41 fois depuis le 16.05.20 16:10
KME
16.9 kilomètres effort
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