Départ sur le parking de Fourques(derrière les tennis).
agréables monotraces, attention les dernières (à ne pas faire les jours de chasse).
Actions 3D 34 km
+703 m/-701 m
02:49
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Longueur et nombre de points 33.98 km
3246 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
702 m
701 m
283 m
93 m
190 m
Date et durée 19 janvier 2017 09:19
19 janvier 2017 12:46
03:27:19
02:49:16
00:38:03
Vitesses et denivelés horaires 12 km/hDétail »
38 km/hau km 4.7
604 m/h0h55m57s
-891 m/h0h39m20s
km Temps Vitesse Pause 1 08'26" 7.1 km/h 2 04'38" 12.9 km/h 3 05'14" 11.5 km/h 4 04'43" 12.7 km/h 5 04'16" 14.1 km/h 03'12" 6 04'46" 12.6 km/h 7 07'01" 8.6 km/h 03'57" 8 06'12" 9.7 km/h 01'24" 9 03'21" 17.9 km/h 02'00" 10 04'17" 14 km/h 11 05'06" 11.8 km/h 12 05'23" 11.2 km/h 14'26" 13 04'02" 14.9 km/h 14 03'18" 18.2 km/h 15 03'35" 16.7 km/h 16 03'13" 18.7 km/h 17 08'47" 6.8 km/h 18 05'33" 10.8 km/h 03'01" 19 06'34" 9.1 km/h 20 08'33" 7 km/h 02'17" 21 09'07" 6.6 km/h 22 09'01" 6.7 km/h 01'32" 23 05'50" 10.3 km/h 06'14" 24 03'17" 18.3 km/h 25 03'04" 19.5 km/h 26 03'41" 16.3 km/h 27 03'26" 17.5 km/h 28 02'57" 20.3 km/h 29 04'38" 12.9 km/h 30 03'54" 15.4 km/h 31 03'45" 16 km/h 32 03'35" 16.7 km/h 33 03'00" 20 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 80 Watts2h49m16s
779 Cal276 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:26:13 50 - 99 w 00:26:28 100 - 149 w 00:18:27 150 - 199 w 00:15:03 200 - 249 w 00:11:31 250 - 299 w 00:07:50 300 - 349 w 00:03:21
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 338 watts 1m 334 watts 2m 328 watts 5m 316 watts 10m 261 watts 20m 196 watts 40m 149 watts 1h 156 watts
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