Actions 3D 76.1 km
+1237 m/-1237 m
03:28
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Longueur et nombre de points 76.09 km
2514 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1236 m
1237 m
1127 m
135 m
526 m
Date et durée 01 mars 2021
01 mars 2021
03:28:38
Vitesses et denivelés horaires 21.9 km/hDétail »
65.9 km/hau km 50.2
731 m/h1h21m55s
-2308 m/h0h26m20s
km Temps Vitesse Pause 1 03'20" 18 km/h 2 02'28" 24.3 km/h 3 02'22" 25.4 km/h 4 02'08" 28 km/h 5 02'17" 26.2 km/h 6 02'17" 26.2 km/h 7 02'19" 25.9 km/h 8 02'20" 25.7 km/h 9 02'23" 25.2 km/h 10 02'25" 24.8 km/h 11 02'36" 23.1 km/h 12 02'58" 20.2 km/h 13 02'15" 26.7 km/h 14 02'40" 22.5 km/h 15 02'44" 22 km/h 16 02'52" 20.9 km/h 17 03'07" 19.3 km/h 18 03'43" 16.1 km/h 19 03'11" 18.9 km/h 20 02'51" 21 km/h 21 02'43" 22.1 km/h 22 01'43" 34.8 km/h 23 02'26" 24.6 km/h 24 02'30" 24 km/h 25 03'19" 18.1 km/h 26 03'37" 16.6 km/h 27 04'16" 14 km/h 28 04'30" 13.4 km/h 29 04'41" 12.8 km/h 30 05'01" 11.9 km/h 31 04'38" 13 km/h 32 04'36" 13 km/h 33 05'13" 11.5 km/h 34 05'55" 10.1 km/h 35 05'25" 11.1 km/h 36 05'42" 10.5 km/h 37 05'52" 10.2 km/h 38 03'02" 19.7 km/h 39 01'34" 38.2 km/h 40 01'38" 36.9 km/h 41 02'19" 25.9 km/h 42 03'00" 20 km/h 43 03'03" 19.6 km/h 44 03'33" 16.9 km/h 45 05'02" 11.9 km/h 46 04'52" 12.3 km/h 47 03'36" 16.6 km/h 48 01'30" 40.2 km/h 49 01'26" 41.8 km/h 50 01'27" 41.4 km/h 51 01'22" 43.8 km/h 52 01'17" 46.7 km/h 53 01'17" 46.9 km/h 54 01'24" 42.9 km/h 55 01'31" 39.7 km/h 56 01'18" 46.2 km/h 57 01'11" 50.7 km/h 58 01'35" 37.9 km/h 59 01'30" 39.9 km/h 60 01'38" 36.9 km/h 61 01'40" 36.1 km/h 62 01'39" 36.4 km/h 63 01'50" 32.6 km/h 64 01'49" 33.1 km/h 65 01'59" 30.3 km/h 66 02'04" 29.1 km/h 67 01'54" 31.5 km/h 68 02'07" 28.4 km/h 69 01'55" 31.2 km/h 70 02'01" 29.9 km/h 71 02'08" 28.2 km/h 72 02'12" 27.2 km/h 73 02'19" 25.8 km/h 74 02'06" 28.5 km/h 75 02'21" 25.5 km/h 76 02'29" 24.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 155 Watts3h28m38s
1862 Cal536 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:50 50 - 99 w 00:09:19 100 - 149 w 00:43:35 150 - 199 w 01:16:45 200 - 249 w 00:53:25 250 - 299 w 00:01:40 + 350 w 00:00:45
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 451 watts 1m 422 watts 2m 316 watts 5m 254 watts 10m 230 watts 20m 214 watts 40m 203 watts 1h 197 watts
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