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10 km

+38 m/-37 m

03:49
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Détails
Rando Club Yerrois
Vendredi 3 avril 2026

Arlette

16

ras
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Club
Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes supplémentaires de sécurité
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Longueur et nombre de points

9.98 km

2379 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

38 m

38 m

120 m

103 m

111 m
Date et durée

03 avril 2026
09:14

03 avril 2026
16:07

06:53:29

03:49:24

03:04:05
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

6 km/h
au km 0.6

72 m/h
0h05m50s

-124 m/h
0h05m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'17" | 4.5 km/h | 20'21" |
| 2 | 23'20" | 2.6 km/h | 15'45" |
| 3 | 23'22" | 2.6 km/h | 04'31" |
| 4 | 22'34" | 2.7 km/h | 07'58" |
| 5 | 22'48" | 2.6 km/h | 10'45" |
| 6 | 25'16" | 2.4 km/h | 62'57" |
| 7 | 32'00" | 1.9 km/h | 09'50" |
| 8 | 27'14" | 2.2 km/h | 25'38" |
| 9 | 25'59" | 2.3 km/h | 21'59" |
Dépense calorique (estimation)

96 Cal
25 Cal/h
Plus

Affichée 55 fois et téléchargée fois depuis le 03.04.26 20:59
KME
10.5 kilomètres effort
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