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21.3 km

+1007 m/-1046 m

06:44
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Longueur et nombre de points

21.27 km

1011 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1006 m

1046 m

2623 m

1614 m

1995 m
Date et durée

13 octobre 2019
09:08

13 octobre 2019
18:24

09:16:23

06:44:07

02:32:16
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

6 km/h
au km 18.3

342 m/h
2h49m14s

-438 m/h
2h16m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 2 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 3 | 17'34" | 3.4 km/h | |
| 4 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 5 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 6 | 23'07" | 2.6 km/h | |
| 7 | 19'24" | 3.1 km/h | 02'53" |
| 8 | 20'27" | 2.9 km/h | |
| 9 | 24'15" | 2.5 km/h | 10'27" |
| 10 | 22'44" | 2.6 km/h | 05'59" |
| 11 | 38'50" | 1.5 km/h | 03'42" |
| 12 | 30'53" | 1.9 km/h | 56'53" |
| 13 | 23'29" | 2.6 km/h | 07'11" |
| 14 | 16'22" | 3.7 km/h | 24'20" |
| 15 | 18'00" | 3.3 km/h | 28'40" |
| 16 | 20'21" | 2.9 km/h | |
| 17 | 18'26" | 3.3 km/h | |
| 18 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 19 | 11'12" | 5.4 km/h | 12'11" |
| 20 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 21 | 12'25" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

907 Cal
135 Cal/h
Plus

Affichée 268 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
34.8 kilomètres effort
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