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yannours le 10.12.2017

Entrainement à IsolaSki de rando

Entraînement sous une tempête de neige
Actions
3D
8.7 km
+628 m/-624 m
02:07

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

8.69 km
1480 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
628 m
624 m
2368 m
1915 m
2143 m

Date et durée

10 décembre 2017
09:19
10 décembre 2017
12:15
02:55:35
02:07:51
00:47:44

Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

54.3 km/h
au km 6.8

347 m/h
1h47m57s

-2574 m/h
0h14m17s

Dépense calorique (estimation)

451 Cal
212 Cal/h

Plus

Affichée 472 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25
8318176 [Légende]
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3640ET - Haute Tinee 2 / Isola 2000 / PN du Mercantour 3641ET - Moyenne Tinee / La Colmiane / Valdeblore / PN du Mercantour
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