Depuis le VVF vers le mont Fier avec une courte boucle. Belle montée. durée 2 h 40 à petite allure
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7.1 km

+301 m/-294 m

02:31
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Longueur et nombre de points

7.14 km

417 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

301 m

294 m

1270 m

1078 m

1152 m
Date et durée

30 mars 2018
09:28

30 mars 2018
12:13

02:44:51

02:31:51

00:13:00
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 6.9

218 m/h
1h16m07s

-309 m/h
0h53m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'48" | 3.6 km/h | |
| 2 | 30'30" | 2 km/h | |
| 3 | 28'19" | 2.1 km/h | 07'51" |
| 4 | 18'31" | 3.2 km/h | 02'01" |
| 5 | 21'06" | 2.8 km/h | |
| 6 | 19'38" | 3.1 km/h | |
| 7 | 14'13" | 4.2 km/h | 03'08" |
Dépense calorique (estimation)

284 Cal
112 Cal/h
Plus

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KME
11.1 kilomètres effort
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