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Longueur et nombre de points

14.83 km

753 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

343 m

356 m

275 m

156 m

202 m
Date et durée

15 avril 2018
09:13

15 avril 2018
12:43

03:29:46

03:11:52

00:17:54
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 9.3

306 m/h
0h49m51s

-362 m/h
0h45m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 2 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 3 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 4 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 5 | 11'29" | 5.2 km/h | 01'56" |
| 6 | 12'04" | 5 km/h | |
| 7 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 8 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 9 | 17'09" | 3.5 km/h | 06'47" |
| 10 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 11 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 12 | 13'41" | 4.4 km/h | 08'02" |
| 13 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 14 | 12'41" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

501 Cal
157 Cal/h
Plus

Affichée 386 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
19.5 kilomètres effort
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