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19.2 km

+1064 m/-1083 m

05:49
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Longueur et nombre de points

19.23 km

2024 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1063 m

1083 m

1323 m

253 m

841 m
Date et durée

30 octobre 2014
09:05

30 octobre 2014
16:12

07:07:17

05:49:32

01:17:45
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

18.3 km/h
au km 18.2

364 m/h
2h53m23s

-428 m/h
2h27m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 2 | 26'04" | 2.3 km/h | |
| 3 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 4 | 20'59" | 2.9 km/h | 06'17" |
| 5 | 25'43" | 2.3 km/h | 04'19" |
| 6 | 22'32" | 2.7 km/h | 02'53" |
| 7 | 16'46" | 3.6 km/h | 04'30" |
| 8 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 9 | 18'45" | 3.2 km/h | 46'56" |
| 10 | 24'22" | 2.5 km/h | 03'03" |
| 11 | 18'02" | 3.3 km/h | 05'08" |
| 12 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 13 | 17'57" | 3.3 km/h | |
| 14 | 16'21" | 3.7 km/h | 03'38" |
| 15 | 17'25" | 3.4 km/h | |
| 16 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 17 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 18 | 21'09" | 2.8 km/h | |
| 19 | 10'11" | 5.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

998 Cal
171 Cal/h
Plus

Affichée 434 fois et téléchargée 37 fois depuis le 05.03.18 20:35
KME
33.5 kilomètres effort
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