Au départ de l'Anse Dufour, ascension du Morne Réduit et bifurcation vers le Cap Salomon puis Grande Anse
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5.8 km

+332 m/-327 m

03:01
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Longueur et nombre de points

5.8 km

1251 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

331 m

328 m

234 m

5 m

112 m
Date et durée

10 novembre 2016
09:44

10 novembre 2016
14:44

04:59:53

03:01:20

01:58:33
Vitesses et denivelés horaires

1.9 km/h
Détail »

3.5 km/h
au km 5.4

213 m/h
1h17m37s

-244 m/h
1h07m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 39'21" | 1.5 km/h | 19'22" |
| 2 | 31'11" | 1.9 km/h | 04'07" |
| 3 | 34'43" | 1.7 km/h | 09'02" |
| 4 | 28'26" | 2.1 km/h | 22'26" |
| 5 | 28'08" | 2.1 km/h | 05'03" |
Dépense calorique (estimation)

244 Cal
81 Cal/h
Plus

Affichée 2035 fois et téléchargée 218 fois depuis le 07.04.20 09:25
KME
10.2 kilomètres effort
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