Boucle depuis La Bourboule.
Trace AlpineQuest 10/08/2022 07:45:53
Actions 3D
21.3 km

+1361 m/-1362 m

06:28
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Longueur et nombre de points

21.28 km

2690 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

1361 m

1363 m

1461 m

856 m

1152 m
Date et durée

10 août 2022
07:45

10 août 2022
14:36

06:50:25

06:28:17

00:22:08
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 0.2

366 m/h
2h51m29s

-395 m/h
2h32m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'35" | 3.9 km/h | |
| 2 | 18'52" | 3.2 km/h | |
| 3 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 4 | 18'01" | 3.3 km/h | |
| 5 | 22'31" | 2.7 km/h | 01'55" |
| 6 | 20'20" | 3 km/h | |
| 7 | 18'29" | 3.2 km/h | 04'59" |
| 8 | 17'37" | 3.4 km/h | 06'23" |
| 9 | 19'59" | 3 km/h | |
| 10 | 21'38" | 2.8 km/h | |
| 11 | 19'32" | 3.1 km/h | |
| 12 | 27'16" | 2.2 km/h | 03'17" |
| 13 | 23'12" | 2.6 km/h | 03'48" |
| 14 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 15 | 15'03" | 4 km/h | 01'46" |
| 16 | 17'29" | 3.4 km/h | |
| 17 | 20'41" | 2.9 km/h | |
| 18 | 17'08" | 3.5 km/h | |
| 19 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 20 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 21 | 11'27" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

842 Cal
130 Cal/h
Plus

Affichée 253 fois et téléchargée 33 fois depuis le 12.08.22 19:09
KME
39.4 kilomètres effort
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