Gien - La Charité / Loire
Actions 3D 89.1 km
+577 m/-529 m
05:40
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Longueur et nombre de points 89.12 km
3389 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
576 m
529 m
171 m
78 m
134 m
Date et durée 29 septembre 2022
29 septembre 2022
07:59:48
05:40:15
02:19:33
Vitesses et denivelés horaires 15.7 km/hDétail »
179.5 km/hau km 19.6
591 m/h0h38m15s
-714 m/h0h20m32s
km Temps Vitesse Pause 1 06'54" 8.7 km/h 2 03'50" 15.6 km/h 3 04'47" 12.5 km/h 4 03'13" 18.6 km/h 5 03'15" 18.5 km/h 6 04'22" 13.8 km/h 7 04'44" 12.7 km/h 8 03'59" 15 km/h 9 02'29" 24.1 km/h 10 03'03" 19.6 km/h 11 03'12" 18.8 km/h 12 03'08" 19.2 km/h 01'54" 13 05'04" 11.8 km/h 02'53" 14 05'32" 10.8 km/h 15 03'18" 18.1 km/h 16 04'38" 12.9 km/h 17 03'04" 19.5 km/h 18 04'12" 14.3 km/h 14'36" 19 14'01" 4.3 km/h 20 02'28" 24.3 km/h 21 04'06" 14.6 km/h 22 08'45" 6.9 km/h 03'21" 23 03'01" 19.9 km/h 24 04'00" 15 km/h 25 03'05" 19.4 km/h 26 04'02" 14.9 km/h 27 03'00" 20 km/h 28 03'30" 17.1 km/h 02'32" 29 02'42" 22.3 km/h 30 02'48" 21.5 km/h 31 02'53" 20.9 km/h 32 02'49" 21.4 km/h 33 03'06" 19.3 km/h 34 03'04" 19.6 km/h 35 03'14" 18.6 km/h 36 04'43" 12.7 km/h 37 04'01" 15 km/h 38 02'45" 21.9 km/h 39 03'02" 19.8 km/h 40 03'03" 19.6 km/h 41 05'05" 11.8 km/h 32'31" 42 03'25" 17.6 km/h 43 02'46" 21.7 km/h 44 02'47" 21.6 km/h 45 02'46" 21.7 km/h 46 02'45" 21.8 km/h 47 02'44" 22 km/h 48 02'56" 20.4 km/h 49 03'01" 19.9 km/h 50 03'24" 17.7 km/h 51 02'41" 22.4 km/h 52 09'27" 6.3 km/h 17'01" 53 02'59" 20.1 km/h 54 03'19" 18.1 km/h 55 03'15" 18.5 km/h 56 03'26" 17.5 km/h 01'44" 57 03'01" 19.9 km/h 58 03'29" 17.2 km/h 59 03'36" 16.7 km/h 60 02'47" 21.6 km/h 61 03'34" 16.8 km/h 62 03'06" 19.4 km/h 63 03'06" 19.4 km/h 01'56" 64 02'45" 21.8 km/h 65 02'47" 21.6 km/h 66 02'47" 21.6 km/h 67 02'56" 20.5 km/h 68 02'34" 23.3 km/h 69 02'59" 20.1 km/h 70 03'06" 19.4 km/h 71 02'58" 20.2 km/h 05'52" 72 02'41" 22.4 km/h 73 02'43" 22 km/h 74 03'21" 17.9 km/h 75 02'22" 25.3 km/h 76 02'45" 21.8 km/h 77 02'37" 22.9 km/h 78 02'41" 22.4 km/h 79 02'37" 22.9 km/h 80 02'37" 22.9 km/h 81 02'34" 23.4 km/h 82 02'21" 25.6 km/h 83 02'23" 25.3 km/h 84 05'13" 11.5 km/h 24'09" 85 03'20" 18 km/h 04'01" 86 02'49" 21.3 km/h 87 02'54" 20.7 km/h 88 08'01" 7.5 km/h 10'41" 89 17'42" 3.4 km/h 15'27"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 72 Watts5h40m15s
1416 Cal250 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:49:21 50 - 99 w 01:13:44 100 - 149 w 00:59:44 150 - 199 w 00:29:58 200 - 249 w 00:10:13 250 - 299 w 00:04:05 300 - 349 w 00:03:51 + 350 w 00:01:00
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 435 watts 1m 434 watts 2m 426 watts 5m 348 watts 10m 252 watts 20m 166 watts 40m 133 watts 1h 125 watts
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