Départ de Bourg d'Arud (L'Alleau) pour la Muzelle.
très beau temps chaud quelques nuages en milieu de journée vites dissipés.
longue ascension très régulière (début en forêt)
belle vue sur les cascades (dont celle de la Muzelle)
dégustation de framboises après 800m de dénivelée.
le lac à toujours sa couleur particulière
montée à la roche percée avec vue imprenable sur le lac et le refuge.
Actions 3D
13.7 km

+1355 m/-1392 m

06:26
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Longueur et nombre de points

13.67 km

1852 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1354 m

1392 m

2230 m

951 m

1640 m
Date et durée

20 août 2015
08:02

20 août 2015
16:48

08:46:04

06:26:52

02:19:12
Vitesses et denivelés horaires

2.1 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 0.2

375 m/h
3h33m24s

-513 m/h
2h39m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'10" | 2.3 km/h | 07'18" |
| 2 | 26'24" | 2.3 km/h | |
| 3 | 36'44" | 1.6 km/h | 12'45" |
| 4 | 34'03" | 1.8 km/h | |
| 5 | 38'42" | 1.6 km/h | |
| 6 | 33'01" | 1.8 km/h | 07'50" |
| 7 | 30'33" | 2 km/h | 50'48" |
| 8 | 22'53" | 2.6 km/h | 32'24" |
| 9 | 29'26" | 2 km/h | |
| 10 | 22'49" | 2.6 km/h | 05'54" |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | 11'26" |
| 12 | 24'17" | 2.5 km/h | 07'03" |
| 13 | 25'38" | 2.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

902 Cal
140 Cal/h
Plus

Affichée 1801 fois et téléchargée 149 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
31.9 kilomètres effort
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