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17.4 km

+930 m/-1002 m

04:54
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Longueur et nombre de points

17.42 km

1614 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

930 m

1003 m

1699 m

974 m

1227 m
Date et durée

20 avril 2017
08:47

20 avril 2017
16:03

07:15:34

04:54:48

02:20:46
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 7.1

416 m/h
2h15m05s

-517 m/h
1h57m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'58" | 3.3 km/h | 03'40" |
| 2 | 19'05" | 3.1 km/h | 02'26" |
| 3 | 20'12" | 3 km/h | 04'53" |
| 4 | 25'54" | 2.3 km/h | 08'32" |
| 5 | 17'15" | 3.5 km/h | 05'21" |
| 6 | 17'02" | 3.5 km/h | 06'32" |
| 7 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 8 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 9 | 17'32" | 3.4 km/h | 06'39" |
| 10 | 17'41" | 3.4 km/h | 74'01" |
| 11 | 18'08" | 3.3 km/h | 03'33" |
| 12 | 15'20" | 3.9 km/h | 01'43" |
| 13 | 14'11" | 4.2 km/h | 19'35" |
| 14 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 15 | 14'49" | 4.1 km/h | 01'34" |
| 16 | 19'20" | 3.1 km/h | 02'17" |
| 17 | 13'47" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

833 Cal
169 Cal/h
Plus

Affichée 263 fois et téléchargée 30 fois depuis le 14.06.21 15:54
KME
30.1 kilomètres effort
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