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10.6 km

+623 m/-683 m

01:30
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Longueur et nombre de points

10.65 km

273 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)

622 m

683 m

1981 m

1502 m

1786 m
Date et durée

19 mars 2020
21:02

19 mars 2020
22:32

01:30:40
Vitesses et denivelés horaires

7 km/h
Détail »

16.9 km/h
au km 0.2

911 m/h
0h40m20s

-1020 m/h
0h38m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 08'33" | 7 km/h | |
| 2 | 09'53" | 6.1 km/h | |
| 3 | 05'33" | 10.8 km/h | |
| 4 | 10'21" | 5.8 km/h | |
| 5 | 06'24" | 9.4 km/h | |
| 6 | 08'02" | 7.5 km/h | |
| 7 | 06'26" | 9.3 km/h | |
| 8 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 9 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 10 | 06'20" | 9.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

617 Cal
408 Cal/h
Plus

Affichée 285 fois et téléchargée 58 fois depuis le 30.07.20 16:03
KME
19.2 kilomètres effort
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