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jejezizou le 09.03.2014

Lit et MixeVTT

Lit et mixe 2015 32km
Actions
3D
31.6 km
+212 m/-213 m
02:42

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

31.65 km
2802 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
211 m
213 m
32 m
-6 m
9 m

Date et durée

09 mars 2014
10:02
09 mars 2014
13:17
03:14:56
02:42:29
00:32:27

Vitesses et denivelés horaires

11.7 km/h
Détail »

35.3 km/h
au km 11.4

320 m/h
0h27m00s

-623 m/h
0h14m54s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

57 Watts
2h42m29s

534 Cal
197 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:29:3150 - 99 w00:56:53100 - 149 w00:27:11150 - 199 w00:04:26

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s378 watts1m229 watts2m159 watts5m145 watts10m114 watts20m101 watts40m91 watts1h89 watts

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8411928 [Légende]
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1340ET - Mimizan / Lac d'Aureilhan 1341ET - Castets / Lit-et-Mixe / Léon
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