Lit et mixe 2015 32km
Actions 3D 31.6 km
+212 m/-213 m
02:42
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Longueur et nombre de points 31.65 km
2802 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
211 m
213 m
32 m
-6 m
9 m
Date et durée 09 mars 2014 10:02
09 mars 2014 13:17
03:14:56
02:42:29
00:32:27
Vitesses et denivelés horaires 11.7 km/hDétail »
35.3 km/hau km 11.4
320 m/h0h27m00s
-623 m/h0h14m54s
km Temps Vitesse Pause 1 03'44" 16.1 km/h 05'48" 2 02'43" 22.1 km/h 3 07'22" 8.1 km/h 4 07'39" 7.8 km/h 5 05'32" 10.8 km/h 6 03'54" 15.4 km/h 7 04'07" 14.6 km/h 8 03'23" 17.8 km/h 9 03'05" 19.5 km/h 10 03'33" 16.9 km/h 11 03'50" 15.7 km/h 12 06'06" 9.8 km/h 13 08'02" 7.5 km/h 04'19" 14 07'03" 8.5 km/h 15 08'07" 7.4 km/h 09'46" 16 03'57" 15.2 km/h 17 03'15" 18.4 km/h 18 03'06" 19.3 km/h 19 07'50" 7.7 km/h 02'35" 20 07'15" 8.3 km/h 02'33" 21 15'33" 3.9 km/h 22 05'41" 10.6 km/h 23 04'47" 12.5 km/h 03'25" 24 04'12" 14.3 km/h 25 03'44" 16.1 km/h 26 08'04" 7.4 km/h 27 03'14" 18.5 km/h 04'01" 28 02'52" 20.9 km/h 29 03'11" 18.8 km/h 30 03'00" 20 km/h 31 02'44" 21.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 57 Watts2h42m29s
534 Cal197 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:29:31 50 - 99 w 00:56:53 100 - 149 w 00:27:11 150 - 199 w 00:04:26
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 378 watts 1m 229 watts 2m 159 watts 5m 145 watts 10m 114 watts 20m 101 watts 40m 91 watts 1h 89 watts
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