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Christophe.Surcin le 25.08.2021

Élancourt VTT 2VTT

Actions
3D
53.6 km
+403 m/-404 m
03:20

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

53.62 km
2120 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
403 m
405 m
183 m
111 m
151 m

Date et durée

25 août 2021
13:56
25 août 2021
17:17
03:20:59

Vitesses et denivelés horaires

16 km/h
Détail »

42.9 km/h
au km 28.5

481 m/h
0h24m34s

-806 m/h
0h18m55s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

93 Watts
3h20m59s

1075 Cal
321 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:0350 - 99 w00:44:35100 - 149 w00:35:52150 - 199 w00:34:29200 - 249 w00:13:08250 - 299 w00:03:09300 - 349 w00:00:43

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s318 watts1m308 watts2m262 watts5m205 watts10m194 watts20m167 watts40m149 watts1h139 watts

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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes
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