Circuit du groupe A Vélo Relax du 14 mai 2019 au départ de Rumes
Actions 3D 46.2 km
+216 m/-209 m
02:21
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Longueur et nombre de points 46.18 km
2068 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
215 m
210 m
69 m
-7 m
30 m
Date et durée 14 mai 2019 16:01
14 mai 2019 18:32
02:30:55
02:21:57
00:08:58
Vitesses et denivelés horaires 19.5 km/hDétail »
35 km/hau km 44.8
765 m/h0h05m05s
-1011 m/h0h05m07s
km Temps Vitesse Pause 1 03'21" 18 km/h 2 02'58" 20.3 km/h 3 03'12" 18.8 km/h 4 03'14" 18.5 km/h 5 02'51" 21 km/h 6 02'58" 20.2 km/h 7 02'24" 25.1 km/h 8 02'45" 21.9 km/h 9 02'44" 21.9 km/h 10 02'27" 24.4 km/h 11 02'59" 20.2 km/h 12 02'42" 22.2 km/h 13 02'45" 21.8 km/h 14 03'24" 17.7 km/h 15 02'26" 24.7 km/h 16 02'36" 23.1 km/h 17 02'52" 20.9 km/h 18 02'34" 23.4 km/h 19 02'42" 22.2 km/h 20 03'41" 16.3 km/h 21 03'31" 17 km/h 22 03'59" 15.1 km/h 08'58" 23 04'11" 14.3 km/h 24 05'52" 10.2 km/h 25 03'50" 15.7 km/h 26 04'12" 14.3 km/h 27 03'23" 17.7 km/h 28 03'05" 19.5 km/h 29 02'46" 21.6 km/h 30 02'39" 22.6 km/h 31 02'52" 20.9 km/h 32 02'57" 20.4 km/h 33 03'55" 15.3 km/h 34 02'48" 21.4 km/h 35 03'55" 15.3 km/h 36 02'49" 21.3 km/h 37 04'07" 14.6 km/h 38 02'56" 20.5 km/h 39 02'27" 24.5 km/h 40 03'05" 19.5 km/h 41 02'46" 21.6 km/h 42 02'47" 21.6 km/h 43 02'43" 22.1 km/h 44 02'19" 25.9 km/h 45 02'04" 29 km/h 46 01'56" 31.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 94 Watts2h21m57s
767 Cal324 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:04 50 - 99 w 00:43:19 100 - 149 w 00:38:22 150 - 199 w 00:13:18 200 - 249 w 00:04:55 250 - 299 w 00:04:12 300 - 349 w 00:00:36
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 326 watts 1m 290 watts 2m 269 watts 5m 249 watts 10m 175 watts 20m 138 watts 40m 126 watts 1h 120 watts
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Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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