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15.3 km

+825 m/-829 m

04:32
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Longueur et nombre de points

15.26 km

1809 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

825 m

829 m

1434 m

828 m

1117 m
Date et durée

10 janvier 2023
10:09

10 janvier 2023
16:11

06:01:24

04:32:00

01:29:24
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 15.1

356 m/h
2h08m16s

-452 m/h
1h41m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'53" | 3.8 km/h | 05'11" |
| 2 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 3 | 13'39" | 4.4 km/h | 02'21" |
| 4 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 5 | 18'40" | 3.2 km/h | |
| 6 | 23'27" | 2.6 km/h | 04'38" |
| 7 | 23'53" | 2.5 km/h | |
| 8 | 16'13" | 3.7 km/h | 03'21" |
| 9 | 17'40" | 3.4 km/h | 19'28" |
| 10 | 19'18" | 3.1 km/h | |
| 11 | 20'08" | 3 km/h | 20'29" |
| 12 | 18'38" | 3.2 km/h | 29'42" |
| 13 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 14 | 19'32" | 3.1 km/h | |
| 15 | 16'36" | 3.6 km/h | 04'14" |
Dépense calorique (estimation)

781 Cal
172 Cal/h
Plus

Affichée 214 fois et téléchargée 76 fois depuis le 11.01.23 17:24
KME
26.3 kilomètres effort
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