Rééducation au Creux du Van
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11.6 km

+724 m/-685 m

03:32
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Longueur et nombre de points

11.55 km

2596 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

723 m

686 m

1448 m

724 m

1102 m
Date et durée

10 septembre 2020
09:36

10 septembre 2020
13:22

03:45:50

03:32:20

00:13:30
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

13.4 km/h
au km 10.3

413 m/h
1h44m02s

-488 m/h
1h23m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'16" | 3.7 km/h | 02'03" |
| 2 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 3 | 20'24" | 2.9 km/h | |
| 4 | 23'51" | 2.5 km/h | |
| 5 | 27'41" | 2.2 km/h | |
| 6 | 17'38" | 3.4 km/h | 01'46" |
| 7 | 17'38" | 3.4 km/h | 08'51" |
| 8 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 9 | 17'03" | 3.5 km/h | |
| 10 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 11 | 17'23" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

642 Cal
181 Cal/h
Plus

Affichée 227 fois et téléchargée 23 fois depuis le 10.09.20 20:26
KME
21.1 kilomètres effort
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