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jacky le 18.06.2024

20240618-St Leger du Bourg Denis Randonnée Pédestre

Boucle A-R au départ de la Mairie de Franqueville
Actions
3D
12.5 km
+154 m/-156 m
03:01

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.51 km
2405 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
153 m
157 m
159 m
20 m
109 m

Date et durée

18 juin 2024
13:52
18 juin 2024
17:25
03:32:35
03:01:27
00:31:08

Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 12.2

221 m/h
0h34m53s

-287 m/h
0h22m37s

Dépense calorique (estimation)

289 Cal
96 Cal/h

Plus

Affichée 175 fois et téléchargée 29 fois depuis le 19.06.24 13:35
385911 [Légende]
KME
14.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Franqueville-Saint-Pierre · Les plus belles randonnées autour de Franqueville-Saint-Pierre
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt
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