rando sur piste/route, au départ des salines de Naval, déjeuner à l'église de Salinas de Hoz (Espagne, Aragon, Ainsa)
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15.9 km

+500 m/-476 m

03:48
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Longueur et nombre de points

15.89 km

987 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

500 m

477 m

925 m

557 m

737 m
Date et durée

31 juillet 2021
10:11

31 juillet 2021
16:17

06:05:28

03:48:44

02:16:44
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 2.3

312 m/h
1h26m39s

-379 m/h
1h06m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'29" | 3.9 km/h | 05'19" |
| 2 | 12'34" | 4.8 km/h | 02'19" |
| 3 | 14'11" | 4.2 km/h | 01'45" |
| 4 | 14'51" | 4 km/h | |
| 5 | 16'54" | 3.6 km/h | |
| 6 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 7 | 17'49" | 3.4 km/h | 72'41" |
| 8 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 9 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 10 | 13'05" | 4.6 km/h | 10'53" |
| 11 | 12'56" | 4.6 km/h | 08'42" |
| 12 | 15'05" | 4 km/h | |
| 13 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 14 | 13'49" | 4.3 km/h | 17'12" |
| 15 | 15'26" | 3.9 km/h | 10'05" |
Dépense calorique (estimation)

571 Cal
150 Cal/h
Plus

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KME
22.5 kilomètres effort
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