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18.3 km

+1541 m/-1534 m

06:14
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Longueur et nombre de points

18.27 km

1949 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

1541 m

1534 m

2220 m

802 m

1535 m
Date et durée

30 août 2019
08:24

30 août 2019
16:44

08:20:12

06:14:52

02:05:20
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.2

442 m/h
3h18m53s

-607 m/h
2h24m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 2 | 23'35" | 2.5 km/h | 02'21" |
| 3 | 20'37" | 2.9 km/h | |
| 4 | 20'33" | 2.9 km/h | 01'50" |
| 5 | 24'14" | 2.5 km/h | 07'12" |
| 6 | 23'11" | 2.6 km/h | 03'32" |
| 7 | 20'22" | 2.9 km/h | 23'55" |
| 8 | 26'13" | 2.3 km/h | 05'47" |
| 9 | 31'31" | 1.9 km/h | 53'43" |
| 10 | 17'14" | 3.5 km/h | |
| 11 | 17'45" | 3.4 km/h | |
| 12 | 18'13" | 3.3 km/h | 08'33" |
| 13 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 14 | 20'21" | 2.9 km/h | 07'23" |
| 15 | 19'55" | 3 km/h | 03'11" |
| 16 | 19'18" | 3.1 km/h | 07'53" |
| 17 | 18'20" | 3.3 km/h | |
| 18 | 18'52" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1084 Cal
174 Cal/h
Plus

Affichée 322 fois et téléchargée 38 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
38.8 kilomètres effort
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