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Sucs au sud-est de PertuisVTT

La trace est très largement inspiré de celle déposé en 2016 pour les sucs 135km, il s'agit d'un raccourcissement adapté pour notre journée.
Départ du Pertuis, il y a tout ce qu'il faut pour casser la croûte et garer la voiture.
Belle balade, plutôt sur des pistes, 10% de monotraces et 15% de routes. Parcours équilibré avec des montées pas trop longues et des descentes qui permettent de récupérer avant de remonter.
Il y a deux points à éviter:
- au départ de Monedeyres, suivre la route puis la piste et non le chemin que nous avons suivi, il est bien encombré et peu roulant;
- après Sénéol, 2ème carrefour, prendre complètement à gauche un joli sentier avenant en sous bois, cela évite un belle remontée en poussage.
Il y a plein d'occasions pour se restaurer ou se désaltérer sur le parcours.
Profitez bien des points de vue.
Actions
3D
44.4 km
+1519 m/-1419 m
05:06

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

44.43 km
3840 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1519 m
1420 m
1238 m
755 m
1003 m

Date et durée

17 septembre 2020
08:54
17 septembre 2020
14:58
06:04:15
05:06:44
00:57:31

Vitesses et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

39.6 km/h
au km 33.1

416 m/h
2h38m47s

-1103 m/h
0h58m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

77 Watts
5h06m44s

1354 Cal
265 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:39:0650 - 99 w01:10:47100 - 149 w01:29:16150 - 199 w00:24:22200 - 249 w00:06:53

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s226 watts1m222 watts2m198 watts5m187 watts10m149 watts20m144 watts40m129 watts1h123 watts

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Affichée 1298 fois et téléchargée 73 fois depuis le 17.09.20 19:06
145272106 [Légende]
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2835OT - Le Puy-en-Velay / Yssingeaux
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