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14.2 km

+842 m/-872 m

04:56
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Longueur et nombre de points

14.23 km

1293 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

841 m

872 m

615 m

164 m

436 m
Date et durée

07 décembre 2023
09:30

07 décembre 2023
16:48

07:17:38

04:56:08

02:21:30
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 3.8

288 m/h
2h24m54s

-469 m/h
1h29m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'55" | 3.2 km/h | 05'00" |
| 2 | 20'40" | 2.9 km/h | |
| 3 | 21'27" | 2.8 km/h | 16'42" |
| 4 | 21'54" | 2.7 km/h | 05'12" |
| 5 | 30'28" | 2 km/h | 18'43" |
| 6 | 32'54" | 1.8 km/h | 15'48" |
| 7 | 20'30" | 2.9 km/h | 48'33" |
| 8 | 18'28" | 3.2 km/h | 04'11" |
| 9 | 16'15" | 3.7 km/h | 02'58" |
| 10 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 11 | 20'11" | 3 km/h | 15'56" |
| 12 | 19'01" | 3.2 km/h | 02'08" |
| 13 | 18'43" | 3.2 km/h | 06'19" |
| 14 | 17'55" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

715 Cal
145 Cal/h
Plus

Affichée 123 fois et téléchargée 32 fois depuis le 08.12.23 10:02
KME
25.5 kilomètres effort
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