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22 km

+1460 m/-736 m

06:00
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Longueur et nombre de points

22.04 km

1718 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1460 m

737 m

1149 m

298 m

861 m
Date et durée

16 septembre 2020
08:27

16 septembre 2020
16:18

07:50:43

06:00:22

01:50:21
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

10.6 km/h
au km 21.7

388 m/h
3h32m30s

-470 m/h
1h22m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'00" | 2.4 km/h | 03'49" |
| 2 | 13'49" | 4.3 km/h | 01'45" |
| 3 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 4 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 5 | 15'01" | 4 km/h | 05'47" |
| 6 | 14'57" | 4 km/h | |
| 7 | 21'42" | 2.8 km/h | |
| 8 | 15'11" | 4 km/h | 09'47" |
| 9 | 17'29" | 3.4 km/h | |
| 10 | 17'11" | 3.5 km/h | 03'47" |
| 11 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 12 | 13'48" | 4.3 km/h | 10'44" |
| 13 | 14'47" | 4.1 km/h | 15'23" |
| 14 | 13'26" | 4.5 km/h | 02'14" |
| 15 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 16 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 17 | 17'30" | 3.4 km/h | 04'15" |
| 18 | 17'12" | 3.5 km/h | 19'22" |
| 19 | 19'56" | 3 km/h | |
| 20 | 16'58" | 3.5 km/h | 04'47" |
| 21 | 18'49" | 3.2 km/h | 25'20" |
| 22 | 12'22" | 4.9 km/h | 03'21" |
Dépense calorique (estimation)

1397 Cal
233 Cal/h
Plus

Affichée 328 fois et téléchargée 22 fois depuis le 17.09.20 19:32
KME
39.1 kilomètres effort
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