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11 km

+164 m/-150 m

03:06
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Longueur et nombre de points

11.03 km

1030 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

164 m

150 m

126 m

75 m

94 m
Date et durée

29 mai 2021
10:10

29 mai 2021
16:14

06:03:44

03:06:37

02:57:07
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

10.4 km/h
au km 9.6

171 m/h
0h50m24s

-264 m/h
0h25m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'46" | 3.4 km/h | 02'38" |
| 2 | 18'15" | 3.3 km/h | 03'43" |
| 3 | 14'29" | 4.1 km/h | 01'15" |
| 4 | 13'04" | 4.6 km/h | 03'25" |
| 5 | 16'48" | 3.6 km/h | 01'25" |
| 6 | 17'21" | 3.5 km/h | 16'08" |
| 7 | 16'45" | 3.6 km/h | 18'22" |
| 8 | 17'53" | 3.4 km/h | 80'46" |
| 9 | 20'15" | 3 km/h | 36'27" |
| 10 | 13'39" | 4.4 km/h | 05'55" |
| 11 | 19'44" | 3 km/h | 07'03" |
Dépense calorique (estimation)

221 Cal
71 Cal/h
Plus

Affichée 133 fois et téléchargée 29 fois depuis le 15.04.23 16:04
KME
13.2 kilomètres effort
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