Rando en forêt de Carnelle. Terrain très vallonné (peu de plat).
Pique nique très agréable à la Pierre Turquaise.
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15.9 km

+409 m/-380 m

04:53
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Longueur et nombre de points

15.92 km

752 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

408 m

380 m

221 m

60 m

140 m
Date et durée

22 octobre 2017
10:56

22 octobre 2017
16:49

05:53:11

04:53:19

00:59:52
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 14

209 m/h
1h43m10s

-209 m/h
1h34m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'32" | 3.2 km/h | |
| 2 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 3 | 21'24" | 2.8 km/h | |
| 4 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 5 | 17'36" | 3.4 km/h | |
| 6 | 17'27" | 3.4 km/h | |
| 7 | 20'32" | 2.9 km/h | 42'34" |
| 8 | 18'26" | 3.3 km/h | |
| 9 | 18'17" | 3.3 km/h | |
| 10 | 16'31" | 3.6 km/h | 07'47" |
| 11 | 19'17" | 3.1 km/h | |
| 12 | 22'49" | 2.6 km/h | |
| 13 | 19'11" | 3.1 km/h | 09'31" |
| 14 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 15 | 17'14" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

442 Cal
90 Cal/h
Plus

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KME
21.3 kilomètres effort
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