Reconnaissance avec Paul jusqu'au cap de Pède en boucle.
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6.1 km

+478 m/-383 m

02:30
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Longueur et nombre de points

6.05 km

1155 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

477 m

383 m

1645 m

1188 m

1449 m
Date et durée

17 décembre 2017
10:13

17 décembre 2017
14:09

03:55:57

02:30:45

01:25:12
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.3 km/h
au km 4.3

299 m/h
1h34m04s

-440 m/h
0h49m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'27" | 3.6 km/h | 04'56" |
| 2 | 20'33" | 2.9 km/h | 07'42" |
| 3 | 32'59" | 1.8 km/h | 13'28" |
| 4 | 31'16" | 1.9 km/h | 09'52" |
| 5 | 23'37" | 2.5 km/h | 36'04" |
| 6 | 24'23" | 2.5 km/h | 10'25" |
Dépense calorique (estimation)

350 Cal
139 Cal/h
Plus

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KME
12.1 kilomètres effort
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