Actions 3D 32.4 km
+1579 m/-1568 m
03:42
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Longueur et nombre de points 32.4 km
2758 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1578 m
1568 m
1919 m
703 m
1248 m
Date et durée 26 octobre 2018 11:19
26 octobre 2018 15:31
04:12:35
03:42:46
00:29:49
Vitesses et denivelés horaires 8.7 km/hDétail »
38.7 km/hau km 5.4
621 m/h2h25m37s
-1796 m/h0h50m31s
km Temps Vitesse Pause 1 06'39" 9 km/h 01'29" 2 06'23" 9.4 km/h 3 06'40" 9 km/h 4 06'00" 10 km/h 5 04'05" 14.7 km/h 6 03'43" 16.1 km/h 7 06'14" 9.6 km/h 8 06'29" 9.2 km/h 9 07'07" 8.4 km/h 10 07'59" 7.5 km/h 11 05'27" 11 km/h 12 08'49" 6.8 km/h 13 08'14" 7.3 km/h 14 09'39" 6.2 km/h 03'42" 15 13'47" 4.4 km/h 16 16'35" 3.6 km/h 06'57" 17 07'46" 7.7 km/h 01'25" 18 05'37" 10.7 km/h 19 04'27" 13.5 km/h 20 02'35" 23.2 km/h 21 07'34" 7.9 km/h 22 05'33" 10.8 km/h 23 05'46" 10.4 km/h 08'20" 24 07'07" 8.4 km/h 25 06'57" 8.6 km/h 26 08'11" 7.3 km/h 27 08'40" 6.9 km/h 28 06'26" 9.3 km/h 07'17" 29 05'07" 11.7 km/h 30 06'49" 8.8 km/h 31 04'06" 14.6 km/h 32 04'29" 13.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 108 Watts3h42m46s
1386 Cal373 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:25 50 - 99 w 00:13:21 100 - 149 w 00:45:09 150 - 199 w 01:33:46 200 - 249 w 00:04:37
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 216 watts 1m 215 watts 2m 212 watts 5m 208 watts 10m 190 watts 20m 178 watts 40m 167 watts 1h 165 watts
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