83-D-St Jaume : Vignaubière, la Panisse
2023-01-29
Actions 3D
13.6 km

+292 m/-291 m

03:47
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Longueur et nombre de points

13.55 km

2976 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

291 m

292 m

192 m

93 m

133 m
Date et durée

29 janvier 2023
09:10

29 janvier 2023
15:45

06:34:51

03:47:25

02:47:26
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 0.2

200 m/h
1h03m58s

-246 m/h
1h00m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'18" | 4.5 km/h | 11'00" |
| 2 | 17'04" | 3.5 km/h | 14'06" |
| 3 | 23'50" | 2.5 km/h | 31'40" |
| 4 | 14'01" | 4.3 km/h | 11'02" |
| 5 | 15'50" | 3.8 km/h | 03'08" |
| 6 | 13'36" | 4.4 km/h | 13'29" |
| 7 | 17'33" | 3.4 km/h | |
| 8 | 15'12" | 3.9 km/h | 57'43" |
| 9 | 17'33" | 3.4 km/h | 04'31" |
| 10 | 15'13" | 3.9 km/h | 01'29" |
| 11 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 12 | 21'08" | 2.8 km/h | 19'18" |
| 13 | 18'59" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

341 Cal
90 Cal/h
Plus

Affichée 674 fois et téléchargée 52 fois depuis le 29.01.23 17:36
KME
17.4 kilomètres effort
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