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Gegene le 30.08.2023

238_Circuit 77 km Les Herbiers_Les Herbiers édité par cth85.com

Circuit de 77 km passant par:
Les Herbiers
D23 Saint Paul en Pareds
la chambaudière, l'épaux
Saint Michel Mont Mercure
Pouzauges par l'ancienne route
D752 direction Réaumur sur 7 km
à gauche, D8 Montournais
D8 Saint Mesmin
D27 La Pommeraie sur Sèvre
D27, à gauche Châteaumur
D64 La Flocelière
D9A, la sicotière, la chagnais
Le Boupère
D79 la croix bara
D755 Les Herbiers

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3D

76.4 km

+835 m/-839 m

03:24

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

76.44 km

1398 pts

Denivelé et altitude

834 m

839 m

265 m

91 m

163 m

Date et durée

30 août 2023
16:59

30 août 2023
20:23

03:24:03

Vitesses et denivelés horaires

22.5 km/h
Détail »

23.8 km/h
au km 58.4

1007 m/h
0h26m38s

-939 m/h
0h27m28s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

119 Watts
3h24m03s

1394 Cal
410 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 238 fois et téléchargée 85 fois depuis le 04.10.23 13:16

18027452 [Légende]

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