A partir du parking du lac d'Esparron la Batie , direction le lac , chemin et sentier en forêt en direction du sommets de Costebelle et des Monges, vu à 360° des Ecrins au Ventoux. puis les cols de la Croix de Veyre et Clapouse. Retour par le lac.
Actions 3D
12.8 km

+615 m/-605 m

04:16
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Longueur et nombre de points

12.79 km

1045 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

614 m

605 m

2115 m

1545 m

1761 m
Date et durée

15 août 2019
09:02

15 août 2019
15:38

06:36:05

04:16:43

02:19:22
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 12.2

284 m/h
2h03m01s

-458 m/h
1h13m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'50" | 3.4 km/h | 05'25" |
| 2 | 18'46" | 3.2 km/h | |
| 3 | 17'27" | 3.4 km/h | |
| 4 | 22'07" | 2.7 km/h | |
| 5 | 23'21" | 2.6 km/h | 11'23" |
| 6 | 24'07" | 2.5 km/h | 02'34" |
| 7 | 23'41" | 2.5 km/h | 18'51" |
| 8 | 27'50" | 2.2 km/h | 72'18" |
| 9 | 19'32" | 3.1 km/h | 01'27" |
| 10 | 18'44" | 3.2 km/h | 22'54" |
| 11 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 12 | 16'10" | 3.7 km/h | 02'37" |
Dépense calorique (estimation)

592 Cal
138 Cal/h
Plus

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