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Joseph.Roger le 31.01.2024

Sortie vélo dans l'après-midi

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3D

30 km

+243 m/-216 m

01:28

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

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Longueur et nombre de points

30.05 km

1759 pts

Denivelé et altitude

242 m

217 m

109 m

45 m

77 m

Date et durée

31 janvier 2024
14:57

31 janvier 2024
16:25

01:28:13

Vitesses et denivelés horaires

20.4 km/h
Détail »

39.2 km/h
au km 10.4

645 m/h
0h13m16s

-1363 m/h
0h03m59s

Fréquence cardiaque

71 bpm

128 bpm

102 bpm
35% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

110 Watts
1h28m13s

557 Cal
379 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 76 fois et téléchargée 20 fois depuis le 31.01.24 18:03

7210520 [Légende]

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