Reco randonnée en boucle.
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12.8 km

+399 m/-299 m

03:01
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Longueur et nombre de points

12.84 km

969 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

399 m

299 m

458 m

250 m

391 m
Date et durée

01 juin 2023
08:15

01 juin 2023
11:17

03:01:34
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 11.1

340 m/h
1h00m56s

-313 m/h
0h51m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 2 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 3 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 4 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 5 | 15'35" | 3.9 km/h | |
| 6 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 7 | 14'52" | 4 km/h | |
| 8 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 9 | 15'01" | 4 km/h | |
| 10 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 11 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 12 | 12'37" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

472 Cal
156 Cal/h
Plus

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KME
17.8 kilomètres effort

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