Petit tour en pleine chaleur, pas eu le courage de faire plus.
Actions 3D 31.9 km
+351 m/-350 m
01:11
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Longueur et nombre de points 31.88 km
2844 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
350 m
351 m
381 m
282 m
311 m
Date et durée 12 août 2021 13:18
12 août 2021 14:30
01:11:41
Vitesses et denivelés horaires 26.7 km/hDétail »
63.7 km/hau km 9.7
816 m/h0h12m58s
-2431 m/h0h03m23s
km Temps Vitesse Pause 1 03'09" 19 km/h 2 02'08" 28.2 km/h 3 01'31" 39.7 km/h 4 02'09" 27.9 km/h 5 01'47" 33.6 km/h 6 02'17" 26.3 km/h 7 02'31" 23.8 km/h 8 02'38" 22.7 km/h 9 03'34" 16.8 km/h 10 01'03" 57.2 km/h 11 01'35" 37.9 km/h 12 02'17" 26.3 km/h 13 01'50" 32.7 km/h 14 02'04" 29 km/h 15 02'22" 25.4 km/h 16 02'54" 20.7 km/h 17 01'59" 30.3 km/h 18 01'57" 30.7 km/h 19 02'06" 28.5 km/h 20 02'50" 21.2 km/h 21 01'46" 34 km/h 22 02'08" 28.2 km/h 23 02'19" 25.8 km/h 24 02'25" 24.9 km/h 25 02'09" 27.8 km/h 26 01'59" 30.3 km/h 27 02'02" 29.4 km/h 28 01'53" 31.9 km/h 29 02'04" 29 km/h 30 03'02" 19.8 km/h 31 02'38" 22.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 189 Watts1h11m41s
779 Cal652 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:01:05 50 - 99 w 00:03:43 100 - 149 w 00:11:59 150 - 199 w 00:19:38 200 - 249 w 00:19:30 250 - 299 w 00:09:51 300 - 349 w 00:01:57 + 350 w 00:01:30
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 497 watts 1m 469 watts 2m 358 watts 5m 278 watts 10m 245 watts 20m 243 watts 40m 216 watts 1h 199 watts
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