24 janvier 2014. Au départ de Lyon avec le TGV Ouigo direction Marseille St Charles, métro, bus et à nous les Calanques. Baumettes - Callelongues.
Attention aux liaisons avec les bus au retour sur Marseille depuis callelongue.
vérifier sur le site de la RTM.
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18.6 km

+799 m/-888 m

05:02
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Longueur et nombre de points

18.56 km

2802 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

799 m

888 m

257 m

-2 m

120 m
Date et durée

24 janvier 2014
09:46

24 janvier 2014
15:11

05:24:52

05:02:00

00:22:52
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 2.4

335 m/h
2h12m02s

-477 m/h
1h40m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'46" | 4.1 km/h | 05'50" |
| 2 | 14'36" | 4.1 km/h | 02'22" |
| 3 | 12'30" | 4.8 km/h | 03'53" |
| 4 | 24'01" | 2.5 km/h | |
| 5 | 34'37" | 1.7 km/h | |
| 6 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 7 | 16'54" | 3.6 km/h | |
| 8 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 9 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 10 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 11 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 12 | 20'33" | 2.9 km/h | |
| 13 | 16'47" | 3.6 km/h | 07'31" |
| 14 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 15 | 15'03" | 4 km/h | |
| 16 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 17 | 12'27" | 4.8 km/h | 03'16" |
| 18 | 14'32" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

819 Cal
163 Cal/h
Plus

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KME
29.5 kilomètres effort
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