Actions 3D 120 km
+830 m/-730 m
05:19
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Longueur et nombre de points 119.6 km
1311 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points
830 m
730 m
272 m
93 m
184 m
Date et durée 31 juillet 2023
31 juillet 2023
05:19:16
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
23.8 km/hau km 119.5
1092 m/h0h17m39s
-1097 m/h0h18m29s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.5 km/h 2 02'40" 22.5 km/h 3 02'39" 22.6 km/h 4 02'40" 22.5 km/h 5 02'41" 22.4 km/h 6 02'40" 22.5 km/h 7 02'40" 22.5 km/h 8 02'40" 22.4 km/h 9 02'40" 22.5 km/h 10 02'40" 22.4 km/h 11 02'40" 22.5 km/h 12 02'40" 22.5 km/h 13 02'40" 22.5 km/h 14 02'40" 22.5 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 02'41" 22.4 km/h 17 02'40" 22.5 km/h 18 02'40" 22.4 km/h 19 02'41" 22.4 km/h 20 02'46" 21.7 km/h 21 02'40" 22.5 km/h 22 02'39" 22.6 km/h 23 02'41" 22.4 km/h 24 02'40" 22.5 km/h 25 02'39" 22.6 km/h 26 02'41" 22.4 km/h 27 02'40" 22.5 km/h 28 02'40" 22.4 km/h 29 02'41" 22.4 km/h 30 02'40" 22.5 km/h 31 02'40" 22.6 km/h 32 02'41" 22.4 km/h 33 02'41" 22.4 km/h 34 02'41" 22.4 km/h 35 02'40" 22.6 km/h 36 02'40" 22.5 km/h 37 02'41" 22.4 km/h 38 02'40" 22.4 km/h 39 02'40" 22.5 km/h 40 02'40" 22.6 km/h 41 02'41" 22.4 km/h 42 02'37" 22.9 km/h 43 02'40" 22.5 km/h 44 02'40" 22.5 km/h 45 02'40" 22.4 km/h 46 02'40" 22.5 km/h 47 02'40" 22.5 km/h 48 02'41" 22.4 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 02'40" 22.5 km/h 51 02'40" 22.4 km/h 52 02'40" 22.5 km/h 53 02'40" 22.5 km/h 54 02'40" 22.5 km/h 55 02'41" 22.4 km/h 56 02'39" 22.6 km/h 57 02'40" 22.4 km/h 58 02'40" 22.5 km/h 59 02'40" 22.5 km/h 60 02'40" 22.4 km/h 61 02'41" 22.4 km/h 62 02'40" 22.6 km/h 63 02'40" 22.5 km/h 64 02'40" 22.5 km/h 65 02'41" 22.4 km/h 66 02'41" 22.4 km/h 67 02'40" 22.5 km/h 68 02'40" 22.5 km/h 69 02'40" 22.5 km/h 70 02'40" 22.5 km/h 71 02'40" 22.4 km/h 72 02'40" 22.5 km/h 73 02'40" 22.5 km/h 74 02'40" 22.5 km/h 75 02'40" 22.5 km/h 76 02'40" 22.5 km/h 77 02'42" 22.2 km/h 78 02'39" 22.6 km/h 79 02'41" 22.4 km/h 80 02'40" 22.5 km/h 81 02'40" 22.5 km/h 82 02'40" 22.5 km/h 83 02'40" 22.4 km/h 84 02'40" 22.5 km/h 85 02'40" 22.6 km/h 86 02'41" 22.3 km/h 87 02'40" 22.5 km/h 88 02'40" 22.5 km/h 89 02'40" 22.5 km/h 90 02'40" 22.5 km/h 91 02'41" 22.4 km/h 92 02'40" 22.5 km/h 93 02'42" 22.2 km/h 94 02'40" 22.5 km/h 95 02'40" 22.5 km/h 96 02'40" 22.4 km/h 97 02'39" 22.6 km/h 98 02'42" 22.3 km/h 99 02'40" 22.4 km/h 100 02'40" 22.5 km/h 101 02'40" 22.5 km/h 102 02'40" 22.5 km/h 103 02'40" 22.5 km/h 104 02'40" 22.4 km/h 105 02'40" 22.6 km/h 106 02'39" 22.6 km/h 107 02'40" 22.4 km/h 108 02'40" 22.5 km/h 109 02'40" 22.5 km/h 110 02'40" 22.6 km/h 111 02'40" 22.5 km/h 112 02'40" 22.5 km/h 113 02'40" 22.5 km/h 114 02'40" 22.5 km/h 115 02'40" 22.5 km/h 116 02'40" 22.6 km/h 117 02'40" 22.5 km/h 118 02'40" 22.5 km/h 119 02'41" 22.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 123 Watts5h19m16s
2256 Cal424 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:21:10 50 - 99 w 00:51:28 100 - 149 w 02:05:21 150 - 199 w 00:54:55 200 - 249 w 00:14:06 250 - 299 w 00:09:12 300 - 349 w 00:05:42 + 350 w 00:04:49
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 532 watts 1m 522 watts 2m 479 watts 5m 382 watts 10m 279 watts 20m 230 watts 40m 213 watts 1h 190 watts
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