Randonnée en marche nordique
De beaux points de vues sur montclus village classè et vues sur les sommets Ardèchois et le géant de Provence (mont Ventoux)
Possibilité de le faire en VTT
Actions 3D
12.1 km

+450 m/-455 m

02:09
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Longueur et nombre de points

12.12 km

573 pts

5 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

450 m

455 m

311 m

52 m

205 m
Date et durée

24 décembre 2024
13:51

24 décembre 2024
16:00

02:09:25
Vitesses et denivelés horaires

5.6 km/h
Détail »

8 km/h
au km 9.3

550 m/h
0h41m54s

-463 m/h
0h49m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 2 | 09'41" | 6.2 km/h | |
| 3 | 11'06" | 5.4 km/h | |
| 4 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 5 | 09'38" | 6.2 km/h | |
| 6 | 09'56" | 6 km/h | |
| 7 | 09'01" | 6.7 km/h | |
| 8 | 08'58" | 6.7 km/h | |
| 9 | 12'07" | 5 km/h | |
| 10 | 10'32" | 5.7 km/h | |
| 11 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 12 | 10'08" | 5.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

503 Cal
233 Cal/h
Plus

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KME
18.1 kilomètres effort
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