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Longueur et nombre de points 78.82 km
2643 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)
10 m
-10 m
-6 m
Date et durée 19 septembre 2020
20 septembre 2020
23:49:44
04:52:08
18:57:36
Vitesses et denivelés horaires 16.2 km/hDétail »
32.8 km/hau km 67.6
626 m/h0h01m59s
-42 m/h0h30m00s
km Temps Vitesse Pause 1 05'17" 11.4 km/h 996'19" 2 03'18" 18.2 km/h 3 03'10" 19 km/h 4 02'42" 22.3 km/h 5 03'01" 19.9 km/h 6 04'40" 12.9 km/h 7 02'46" 21.7 km/h 8 03'16" 18.4 km/h 9 04'00" 15 km/h 01'58" 10 02'57" 20.3 km/h 11 03'20" 18 km/h 12 02'52" 20.9 km/h 13 03'09" 19.1 km/h 14 03'50" 15.6 km/h 15 02'49" 21.3 km/h 16 02'51" 21.1 km/h 17 04'21" 13.8 km/h 18 03'56" 15.2 km/h 19 05'54" 10.2 km/h 20 04'50" 12.4 km/h 21 03'25" 17.6 km/h 22 03'09" 19.1 km/h 23 03'25" 17.5 km/h 24 03'13" 18.7 km/h 25 03'10" 18.9 km/h 26 07'14" 8.3 km/h 27 02'43" 22.1 km/h 28 03'35" 16.7 km/h 29 02'54" 20.7 km/h 30 03'42" 16.2 km/h 31 03'11" 18.9 km/h 32 03'07" 19.3 km/h 33 03'29" 17.3 km/h 34 03'54" 15.4 km/h 35 02'26" 24.7 km/h 36 03'35" 16.7 km/h 37 03'09" 19 km/h 38 03'06" 19.4 km/h 39 03'28" 17.3 km/h 40 03'12" 18.8 km/h 41 03'05" 19.5 km/h 42 04'36" 13 km/h 43 03'08" 19.2 km/h 44 03'59" 15 km/h 45 04'46" 12.6 km/h 46 03'14" 18.5 km/h 47 04'15" 14.1 km/h 32'36" 48 03'31" 17.1 km/h 49 03'30" 17.2 km/h 50 04'10" 14.4 km/h 57'51" 51 03'43" 16.1 km/h 52 04'13" 14.3 km/h 53 03'29" 17.3 km/h 54 03'29" 17.3 km/h 55 03'13" 18.7 km/h 56 02'46" 21.7 km/h 57 03'49" 15.7 km/h 58 05'48" 10.3 km/h 32'48" 59 03'10" 18.9 km/h 60 03'12" 18.8 km/h 61 03'13" 18.7 km/h 62 03'10" 18.9 km/h 63 03'44" 16.1 km/h 64 04'22" 13.7 km/h 65 05'03" 11.9 km/h 66 04'38" 13 km/h 67 04'31" 13.3 km/h 68 02'51" 21 km/h 69 03'26" 17.5 km/h 70 04'24" 13.6 km/h 08'46" 71 03'30" 17.2 km/h 72 03'55" 15.3 km/h 73 03'16" 18.4 km/h 74 03'19" 18.1 km/h 75 04'23" 13.7 km/h 76 03'06" 19.4 km/h 77 05'12" 11.5 km/h 02'04" 78 03'21" 17.9 km/h
Fréquence cardiaque 70 bpm
70 bpm
70 bpm14% FCr
Zones de fréquence cardiaque 23:11:27 FC1 ♡ 55-120 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures
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