Saint-Florent sur Auzonnet.sur des sentiers tantôt couverts, tantôt avec vue,
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10.5 km

+441 m/-441 m

03:27
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Longueur et nombre de points

10.51 km

499 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

441 m

442 m

500 m

283 m

383 m
Date et durée

22 mai 2015
09:32

22 mai 2015
15:01

05:29:01

03:27:47

02:01:14
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 10.2

227 m/h
1h38m20s

-283 m/h
1h21m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'38" | 3.6 km/h | 10'20" |
| 2 | 21'57" | 2.7 km/h | 05'59" |
| 3 | 19'06" | 3.1 km/h | 03'29" |
| 4 | 16'48" | 3.6 km/h | 11'16" |
| 5 | 18'35" | 3.2 km/h | 05'04" |
| 6 | 15'35" | 3.9 km/h | 05'03" |
| 7 | 22'34" | 2.7 km/h | |
| 8 | 21'51" | 2.7 km/h | 76'12" |
| 9 | 24'16" | 2.5 km/h | 03'51" |
| 10 | 23'39" | 2.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

514 Cal
148 Cal/h
Plus

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KME
16.4 kilomètres effort
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