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19.2 km

+580 m/-310 m

04:41
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Longueur et nombre de points

19.2 km

1257 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

580 m

310 m

596 m

315 m

441 m
Date et durée

27 juillet 2018
08:00

27 juillet 2018
13:12

05:11:54

04:41:34

00:30:20
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 14.1

248 m/h
2h05m48s

-333 m/h
0h47m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'30" | 4.1 km/h | 02'46" |
| 2 | 15'04" | 4 km/h | |
| 3 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 4 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 5 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 6 | 12'49" | 4.7 km/h | 02'36" |
| 7 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 8 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 9 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 10 | 19'49" | 3 km/h | 15'32" |
| 11 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 12 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 13 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 14 | 17'01" | 3.5 km/h | |
| 15 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 16 | 13'48" | 4.3 km/h | 06'14" |
| 17 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 18 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 19 | 17'43" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

687 Cal
146 Cal/h
Plus

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