Tour de la base de loisirs de Cergy au départ de Carrières-sous-Poissy par les bords de Seine et d'Oise
Actions 3D 29.2 km
+39 m/-40 m
01:45
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Longueur et nombre de points 29.16 km
6419 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
39 m
41 m
37 m
20 m
24 m
Date et durée 24 janvier 2026 14:15
24 janvier 2026 16:10
01:55:02
01:45:42
00:09:20
Vitesses et denivelés horaires 16.6 km/hDétail »
27.2 km/hau km 22.8
437 m/h0h02m58s
-529 m/h0h00m51s
km Temps Vitesse Pause 1 04'42" 12.8 km/h 2 03'03" 19.7 km/h 01'59" 3 02'45" 21.8 km/h 4 02'50" 21.2 km/h 5 03'02" 19.8 km/h 6 02'47" 21.6 km/h 7 02'39" 22.6 km/h 8 03'14" 18.6 km/h 9 03'29" 17.2 km/h 10 03'43" 16.2 km/h 11 04'05" 14.7 km/h 02'13" 12 03'58" 15.2 km/h 13 03'39" 16.4 km/h 14 04'19" 13.9 km/h 15 03'57" 15.2 km/h 16 03'53" 15.5 km/h 17 04'22" 13.8 km/h 18 04'13" 14.2 km/h 19 03'58" 15.1 km/h 20 04'14" 14.2 km/h 21 03'40" 16.4 km/h 22 03'07" 19.3 km/h 23 04'17" 14 km/h 05'08" 24 03'22" 17.8 km/h 25 03'39" 16.5 km/h 26 02'56" 20.4 km/h 27 02'56" 20.5 km/h 28 03'13" 18.7 km/h 29 04'55" 12.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 101 Watts1h45m42s
613 Cal348 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:04 50 - 99 w 00:45:07 100 - 149 w 00:35:09 150 - 199 w 00:13:01 200 - 249 w 00:01:44
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 229 watts 1m 227 watts 2m 183 watts 5m 157 watts 10m 151 watts 20m 143 watts 40m 121 watts 1h 108 watts
Plus Affichée 58 fois et téléchargée 10 fois depuis le 24.01.26 16:55
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