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alexedet le 22.03.2015

La Boue'Roger 2015

Boue'Roger 2015

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3D

27.6 km

+429 m/-418 m

02:21

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

27.57 km

1815 pts

Denivelé et altitude

429 m

419 m

149 m

21 m

94 m

Date et durée

22 mars 2015
08:00

22 mars 2015
10:47

02:46:43

02:21:48

00:24:55

Vitesses et denivelés horaires

11.7 km/h
Détail »

33.9 km/h
au km 26.2

422 m/h
0h42m32s

-1066 m/h
0h18m52s

Fréquence cardiaque

91 bpm

193 bpm

163 bpm
86% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

76 Watts
2h21m48s

615 Cal
260 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 687 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25

8414148 [Légende]

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