gnerando idor:8731378
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12.2 km

+255 m/-251 m

04:03
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Longueur et nombre de points

12.19 km

355 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

255 m

252 m

147 m

33 m

77 m
Date et durée

01 novembre 2023
14:51

01 novembre 2023
18:54

04:03:03
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 3.1

249 m/h
0h56m43s

-188 m/h
1h04m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'59" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 19'59" | 3 km/h | |
| 4 | 19'41" | 3 km/h | |
| 5 | 19'53" | 3 km/h | |
| 6 | 19'58" | 3 km/h | |
| 7 | 19'55" | 3 km/h | |
| 8 | 19'56" | 3 km/h | |
| 9 | 19'58" | 3 km/h | |
| 10 | 19'56" | 3 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

237 Cal
59 Cal/h
Plus

Affichée 143 fois et téléchargée 35 fois depuis le 01.11.23 14:52
KME
15.6 kilomètres effort
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