Bellissima passeggiata da Casterino passeggiata fuori dai normali giri,, - Roca Cuna - Pian Tendasque - Basse de Valauretta ,lago Vert - rif.Fontanalba.-
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15.6 km

+971 m/-982 m

04:26
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Longueur et nombre de points

15.59 km

4304 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

970 m

983 m

2409 m

1594 m

2041 m
Date et durée

28 juin 2019
07:25

28 juin 2019
13:40

06:14:11

04:26:07

01:48:04
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 14.2

387 m/h
2h24m53s

-533 m/h
1h45m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'18" | 3.1 km/h | |
| 2 | 18'47" | 3.2 km/h | |
| 3 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 4 | 19'43" | 3 km/h | |
| 5 | 17'08" | 3.5 km/h | 02'43" |
| 6 | 13'50" | 4.3 km/h | 10'23" |
| 7 | 22'37" | 2.7 km/h | 05'25" |
| 8 | 24'31" | 2.4 km/h | 24'55" |
| 9 | 23'19" | 2.6 km/h | 05'19" |
| 10 | 20'07" | 3 km/h | 08'02" |
| 11 | 15'55" | 3.8 km/h | 51'17" |
| 12 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 13 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 14 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 15 | 12'12" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

876 Cal
197 Cal/h
Plus

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KME
28.6 kilomètres effort
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