13 septembre 2022 rando AVF Sansa - refuge de l'Estanyo- refuge du Pla del Gril - col de Sansa pilotée par Francoise
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13.4 km

+444 m/-434 m

04:02
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Longueur et nombre de points

13.35 km

433 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

443 m

434 m

1885 m

1442 m

1683 m
Date et durée

13 septembre 2022
09:16

13 septembre 2022
14:38

05:22:19

04:02:40

01:19:39
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 10

226 m/h
1h54m54s

-289 m/h
1h28m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'00" | 3.3 km/h | 08'27" |
| 2 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 3 | 15'48" | 3.8 km/h | 10'08" |
| 4 | 27'41" | 2.2 km/h | 03'12" |
| 5 | 25'18" | 2.4 km/h | 07'58" |
| 6 | 17'16" | 3.5 km/h | |
| 7 | 19'46" | 3 km/h | 46'07" |
| 8 | 14'48" | 4.1 km/h | 03'47" |
| 9 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 10 | 21'56" | 2.7 km/h | |
| 11 | 18'30" | 3.2 km/h | |
| 12 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 13 | 12'49" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

444 Cal
110 Cal/h
Plus

Affichée 343 fois et téléchargée 22 fois depuis le 13.09.22 17:56
KME
19.2 kilomètres effort
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