Au départ du parking des Vachiers route du col de Gleize prendre le chemin qui monte nord ouest par la forêt pour rejoindre le col de Gleize continuer jusqu'au col du milieu et retour vers le parking par la route du col.
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6.7 km

+251 m/-378 m

02:09
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Longueur et nombre de points

6.66 km

829 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

250 m

378 m

1747 m

1494 m

1652 m
Date et durée

29 janvier 2015
09:59

29 janvier 2015
13:19

03:20:01

02:09:44

01:10:17
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 0.8

208 m/h
1h03m08s

-351 m/h
0h58m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'39" | 2.3 km/h | 02'32" |
| 2 | 20'51" | 2.9 km/h | 14'01" |
| 3 | 18'37" | 3.2 km/h | 10'37" |
| 4 | 20'19" | 3 km/h | 06'08" |
| 5 | 17'49" | 3.4 km/h | 25'41" |
| 6 | 16'13" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

250 Cal
116 Cal/h
Plus

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10.4 kilomètres effort
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